Научиться наслаждаться простыми удовольствиями – значит постепенно освободиться от стремления к интенсивным удовольствиям, которые раньше были единственным, что могло пробудить нас от сенсорного оцепенения. Чем больше тело отсутствует в мире, тем более интенсивные удовольствия требуются, чтобы снять возникающее при этом напряжение. Это отсутствие достигает своей кульминации в садомазохистских практиках, которые приводят заброшенное тело в состояние дрожи и вибрации.