Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
209 печатных страниц
Время чтения ≈ 6ч
2025 год
18+
Чтобы читать онлайн
Вы боретесь со своими демонами? Боретесь с депрессией, тревогой, болезнью, расстройством пищевого поведения, сложными отношениями, страхом, ненавистью к себе, зависимостью или гневом?
Книга «Накорми своих демонов», основанная на чрезвычайно простой, но эффективной пятишаговой практике, описывает стратегию трансформации негативных эмоций, отношений, страхов, болезней и саморазрушительных моделей поведения. Распознав своих демонов, придав им форму, а затем накормив их, вы сможете освободиться от битвы.
Буддийская практика «чод» предназначена для того, чтобы высвободить скрытый страх и принять его, напрямую столкнувшись с неприятными или пугающими переживаниями. Автор превращает древний ритуал в простую практику психологической самопомощи.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
читайте онлайн полную версию книги «Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов» автора Цултрим Аллионе на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке