Возьмите лист бумаги и запишите на нем все, что вы в себе любите. Потешьте этим свою душу. Порадуйтесь тому, какая вы уникальная и особенная личность. После этого на обратной стороне листа запишите все, что вы в себе ненавидите. Можете не деликатничать и вылить весь свой яд