Цитаты из книг автора «Чогъям Трунгпа»

Этот процесс непрерывен: открытие, промежуток, отпускание, игнорирование. Слово «игнорирование» в данном случае очень важно. Если вы держитесь за своё дыхание, значит, вы постоянно держитесь за себя. После того как вы начинаете игнорировать конец выдоха, от мира ничего не остаётся, если не считать того, что следующий выдох напоминает вам о необходимости на

выдох, растворение, промежуток; выдох, растворение, промежуток.

вдох – это просто пространство.

Нет смысла в намеренном самоистязании.

У вас прямой позвоночник, дыхание свободное и расслабленное, в шее нет чувства скованности.

Во время медитации желательно сидеть на подушке для медитации скрестив ноги, а не в какой-то другой удобной и непринуждённой позе.

Вы не машина, а наделённая индивидуальностью личность, интегрированная в окружающую действительность.

Соль этого открытия состоит в том, что на самом деле вы не существуете. Пытаясь выяснить, кто вы, вы можете прийти к пониманию того, что вы вообще ничем не являетесь.

Помимо этого, предстоит ещё выяснить и обосновать отсутствующие у вас свойства и характеристики

Если вы не можете быть с собой, то у вас нет возможности дать оценку себе и своему положению. В этом случае немыслимо постичь суть того, чем вы на самом деле являетесь.