Чувствовать сразу и воздух, и землю – значит чувствовать пространство между собой и объектами, с которыми вы работаете. Это становится спонтанным осознанием открытости.
Лучше ничего не начинать, но если взялся за что-то, нужно довести дело до конца». Таким образом, важно уметь не только выполнять работу, но и правильно её завершать.
Основная трудность, которую они видят, заключается в том, что стоит только начать, и уже невозможно будет остановиться. Вам приходится вовлекаться всё глубже и глубже. Один вид работы приводит к следующему виду работы, а это означает необходимость постоян
Теперь, когда вы находите себя недобрым, это не означает безнадёжность; когда же вы находите себя добрым, это также не наполняет вас однозначной надеждой.
Когда вы начинаете принимать обе стороны своего существа как энергию, как часть вашего воззрения на себя, вы подключаетесь к основополагающему добру, которое может вместить в себя все эти энергии как часть одного изначального существа.
Вот куда ведёт нас сострадание. Это не попытка вызвать в себе человеколюбие, как думают многие люди. Сострадание является изначальным великодушием, указывающим на то, что вам не нужно ни за что цепляться. Вы бескорыстно отзываетесь на жизненные реалии вокруг вас, не защищая себя.
увязнуть в централизующих играх эго. Медитация – это не способ уклоняться: вы не прячетесь, не укрываетесь от мира. На самом деле вы укореняетесь в мире.