Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен. Дорожная карта к счастью и самореализации в зрелом возрасте

#4/52 Чип Конли "Важные 40+. 12 причин почему средний возраст бесценен".

Небольшая книга (чуть больше 200 страниц), чтение которой доставило мне определённое удовольствие. В ней затрагиваются важные жизненные темы, и она вдохновляет на дальнейшую яркую жизнь, а не унылое существование.

Хочу перечитать её ещё раз через некоторое время.

В следующем году я перейду порог 40летия, так что книга с таким названием не могла пройти мимо меня. Что же такое "средний возраст"? Как в нем жить? Почему это лучше, чем молодость?

Автор столкнулся со сложностями перехода к среднему возрасту и проживания в нем, и рассказывает в том числе свои ошибки, которые не хочет, чтобы совершали мы.

Не все темы мне были интересны, например, Духовность или Ментальность, но вот остальные были достаточно толковыми. А вот темы того, как сохранить физическое и психическое здоровье - очень толковые.

Чип погружает читателя в в разные сферы жизни и рассказывает о том, как более легко и просто переживать какие-то процессы, связанные с ощущениями смены возраста. Кто-то его чувствует, а кому-то и в 50 лет живется как в 20ть.

Я как раз из тех, кто ощущает в себе многие изменения, о которых рассказывается в книге - здоровье, внутренние перемены, любовь к себе, ощущения брошенности и отчуждения, есть тревожность и неопределенность за будущее, нет понимания того, кто я и кем хочу быть. Я как будто потеряла себя и стою на границе, не осознавая, что делать дальше, какие предпринять шаги, что за будущее меня ждет.

Прочитав книгу, я поняла, что мне есть о чем задуматься и попытаться еще что-то изменить, чтобы стать счастливее, здоровее и полноценнее.

Вроде бы правильные и позитивные вещи говорит Чип, но читать это скучновато. Он рассказывает про свой успешный опыт, перекатывает на языке то, да потому, нахваливает свою книжку и говорит общие фразы. За всем этим человек, нуждающийся в поддержке и вдохновении, безусловно, найдет и что-то полезное для себя. Лет через 20, возможно, мне понадобится вот такой старичок бравурный, чтобы чуток оптимизма в себе почувствовать...

Сама идея прикинуть, что у 40-летнего человека еще десятки лет активной жизни впереди и можно совершенно новую жизнь начать, освоить и ею наслаждаться, мне кажется очень отрезвляющей и вдохновляющей, но Чип звучит как какой-то растиражированный коуч-мотиватор, скользит по поверхности и достает из рукава всякие красивые картинки про стариков-серфингистов...

Вообще, к этой книге меня привлекло упоминание о кемпе для людей зрелого возраста, переосмысляющих свою жизнь. Захотелось узнать ,что в этом лагере происходит, но вот об этом практически ничего не рассказывается. Конкретные истории, вроде бы, есть в этой книге, но они описаны в самом общем плане, так что понять, что именно позволило людям пережить кризис среднего возраста и найти себя в новом качестве, весьма затруднительно.

Книга мне показалась хорошей по задумке и общему посылу, но написанной как попало.