Цитаты из книги «Осознанные сновидения. Как выбирать свои сны и управлять ими»

Наблюдательный сон бывает у нас, когда мы мягко смотрим на происходящее, без суждений, целиком осознавая, что мы спим, но без желания влиять на сон или как-то

суперосознанном состоянии, он основывает все свои действия на понимании того, что все в его сне – это творение разума. Мы осознаем, что нам нет необходимости куда бы то ни было лететь – мы можем оказаться где захотим в одно мгновение, и что через стены проходить так же просто, как и через двери.

людей, которые бывают в состоянии абсолютной осознанности, взаимодействуют со сном как в повседневной реальности – применяя двери, чтобы выходить из комнат, и летая по небу, чтобы добраться в нужное место.

состояние, при котором мы обладаем уровнем осознанности, которая превосходит абсолютную осознанность – в силу возможности частично ощутить не-дуальное состояние сознания.

мы целиком осознаем, что спим, и можем направлять свой сон по желанию: мы можем решить полетать, мы можем решить встретиться со своей тенью и так далее.

Часто это больше похоже на работу диммера, который плавно рассеивает свет, постепенно освещая наш разум и подготавливая его к возможности

когда вы начали пристально вглядываться в свои сны и (надеюсь) начали применять такие методы, как Проверка реальности и Техника Странностей, возможно, вы заметили, что у вас бывают всплески осознанности в тех областях вашего сна, которые раньше оставались в тени.

внимание и с чувством сострадания принимаете их энергию, они обычно целиком открываются вам навстречу – и они мечтали об этом очень долгое время.

те части нашей души, которые кажутся нам пугающими, зачастую оказываются всего лишь отвергнутыми аспектами нашей личности, которые кричат нам, желая быть услышанными. Как только вы обращаете на них свое

если мы позволяем ей долго мучиться от нашей неприязни, она может увеличиваться в размере и силе, все