Собачьи уроки № 6 Как достичь мудрости ● Будьте внимат...➤ MyBook

Цитата из книги «Уроки для Вожака стаи»

Собачьи уроки № 6 Как достичь мудрости ● Будьте внимательны. Используйте медитацию, йогу и время на природе как способы выключить окружающий вас шум. Постепенно ваш разум очистится и ваша интуиция усилится. ● Культивируйте сочувствие и эмпатию. Несмотря на то что мы живем в культуре, которая поощряет алчность и эгоизм, старайтесь ставить себя на место тех, кто страдает. А затем протяните руку и помогите им. ● Живите настоящим. Сделайте перерыв в разговорах и мыслях о себе. Вместо этого вглядывайтесь и вслушивайтесь в то, что происходит вокруг вас. ● Наблюдайте, не осуждая. Просто оставайтесь спокойным, примите происходящее и просто позвольте ему случиться. ● Воспринимайте каждый опыт своей жизни, неважно, хороший или плохой, как исключительно важный урок в вашей вечной классной комнате. Буддистская поговорка утверждает, что «учитель появится, когда ученик к этому готов». Всегда помните, что любой человек, животное или даже событие рядом с вами может стать тем «профессором», которого вы всегда искали. Примите их существование как возможность перевести вас на следующий уровень понимания.
1 марта 2019

Поделиться