Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
18 мин.
21 Мбайт
2022 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 645 000 книг
Тайм-коды:
01:00 Сколько надо тренироваться обычному человеку?
5:41 Что есть до и после тренировки?
9:15 Перекус перед тренировкой.
10:00 Тренировки натощак помогают похудеть?
12:00 Нужно ли употреблять коллаген при занятиях фитнесом?
15:05 «Правило здоровой тарелки».
17:30 Заключение.
Ссылка на социальную сеть Ирины Афанасьевой:
https://instagram.com/dr.ira.fitness
Наш сайт: https://www.caloriemania.ru
Подписывайтесь на телеграм канал:
https://t.me/caloriemania
Монтаж студии ТОЛК
Слушайте онлайн полную версию подкаста «Правильное питание в фитнесе. Разговор с врачем и тренером.» автора Caloriemania с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Правильное питание в фитнесе. Разговор с врачем и тренером.» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке