Основная теория инь-ян состоит в том, что все постоянно меняется. Когда активность (ян) достигает высшей точки, она переходит в неактивность, создающую инь. Высшая неактивность, в свою очередь, переходит в активность, т. е. ян. Тогда активность рождает неактивность, и наоборот. Эта система взаимодополненного нарастания и убывания каждого из признаков постоянна. И хотя кажется, что инь и ян конфликтуют, на самом деле они взаимозависимы. Они образуют отношения взаимопомощи и взаимозаменяемости.