Цитаты из книги «Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились»

Как морякам Гомера, вам необходимо привязать себя к мачте самодисциплины и избегать слишком глубокого погружения в романтические отношения, пока вы не залечили некоторые эмоциональные раны.

То, что мы узнали на уровне эмоций, сильно влияет на наше поведение, поэтому значительная часть столь важного обучения по адаптации к кризису – это обучение другим эмоциям.

У свободы есть и другая сторона: свобода быть .

если вы показываете пальцем на другого, три пальца показывают на вас.

Вы обнаружите, что практически вышли замуж за человека, похожего на родителя, с которым так и не примирились, и что задачи взросления, не завершенные в детстве, вы пытаетесь проработать во взрослых отношениях.

Слишком сильно развитые нездоровые адаптивные реакции выводят вас из равновесия, и вы можете пытаться восстановить его через отношения с другим человеком.

А перед вами лежит гора построения себя заново. Давайте начнем совместное восхождение.

Шкалы Фишера по измерению уровня адаптации к разводу»

Для восстановления необходимо время, чтобы пробудить те качества личности, которые были парализованы, подавлены или доселе неизвестны.

Пусть каждый человек – в нашем случае человек разведенный – войдет в следующий этап своей жизни с надеждой, а не с ощущением провала!