Когда возникает намерение совершить действие, деятель помнит, что: Если возникло намерение сжать, то сначала нужно сделать внутреннее усилие на растяжение.Если возникло намерение ослабить, то сначала нужно сделать усилие на укрепление.Если возникло намерение разрушить, то сначала нужно сделать внутреннее усилие по созиданию. Если возникло намерение отнять, то сначала нужно сделать внутреннее
