Цитаты из книг автора «Бретт Стинбарджер»

Думать и действовать так, как мы выбираем, — в этом награда тех, кто становится сам себе психотерапевтом.

Так тренируются члены команд NASCAR и спортсмены-олимпийцы; аналогичным образом развивают навыки музыканты и артисты

Более вдумчивый подход к обучению предполагает систематическое изучение видеозаписей и статистики, а также превращение результатов наблюдений в планы действий для совершенствования стратегии, тактики и техники.

К сожалению, в торговом мире большинство наставников не знакомо с научными исследованиями, имеющими отношение к результативности, обучению, постановке целей и работе с воображением.

Новичкам трудно ярко представлять себе выигрыш, если им еще не довелось много выигрывать.

Они хорошо знают технику и тактику и, следовательно, могут представлять гораздо более яркие и реалистичные сценарии, чем новички.

Результаты исследований помогают объяснить, почему воображение лучше всего работает у опытных специалистов.

Некоторые исследователи находят, что использование позитивных образов — воображаемых успешных действий — намного более эффективно, чем мысленнное представление негативных ситуаций.

Другое интересное открытие состоит в том, что основанная на воображении тренировка наиболее эффективна тогда, когда используются яркие и позитивные образы.

Большинство исследователей находит, что отдельная работа с воображением дает худшие результаты, чем настоящие упражнения.