Когда мы бросаем себе вызов и преодолеваем себя, пусть и немного, мы ощущаем прилив энергии и счастья. Чем больше мы выталкиваем себя за границы зоны комфорта, тем больше обретаем уверенности в своих способностях. Здоровый риск способствует развитию самооценки и самоэффективности.