Часть первая
Заблокированные эмоции

Правда бывает невероятнее вымысла, но это потому, что вымысел должен придерживаться правдоподобия, а правда – нет.

Марк Твен

Глава 1
Заблокированные эмоции – невидимая эпидемия

Как мы могли бы существовать без эмоций? Если представить весь пережитый нами опыт в виде гобелена, на котором вытканы узоры, именно эмоции создают его многоцветье.

Эмоции в буквальном смысле окрашивают нашу жизнь. Попробуйте хоть на минуту представить мир, полностью лишенный эмоций. В нем невозможна радость. В нем отсутствуют счастье, восторг, милосердие, доброта. В нем нет любви, нет вообще никаких положительных чувств.

В этом гипотетическом мире нет также никаких отрицательных эмоций. Нет сожаления, нет гнева, нет тоски, нет горя. Жить в таком мире почти невозможно. Без способности испытывать эмоции – любые – жизнь превратится в тусклую рутинную процедуру перехода из колыбели в могилу. Скажите спасибо, что вы можете испытывать эмоции!

Но приходилось ли вам испытывать эмоции, без которых вы предпочли бы обойтись? Скорее всего, в вашей жизни, как и в жизни подавляющего большинства людей, случались плохие времена. Бывали дни, наполненные тревожными опасениями, и другие, когда вы переживали печаль, гнев, разочарование, страх. У вас могли быть периоды, когда вы ощущали сожаление, подавленность, неуверенность в себе, отчаяние или что угодно еще из широкого спектра негативных эмоций.

Чего вы (как и большинство людей) не осознаете, так это, что некоторые негативные эмоции, как вам кажется, давно пережитые и забытые, все еще исподволь влияют на вашу жизнь и это влияние может оказаться крайне опасным. И задача данной книги – помочь вам обнаружить такие «застрявшие» эмоции и избавиться от них.

Большая часть наших физических и психологических проблем обусловлена негативными эмоциональными энергиями, которым мы не смогли дать выхода, и они оказались заблокированными в нашем теле. «Эмоциональный код» даст вам простой на эффективный метод, позволяющий найти такие скрытые энергии и освободиться от них навсегда.

Многие люди обнаружили, что, как только они освободили свои заблокированные эмоции, они начали жить более здоровой и счастливой жизнью. Даже одна-единственная заблокированная эмоция может привести к серьезным физическим и психологическим проблемам.

Вот только несколько примеров, показывающих, как освобождение от негативных энергий с помощью «Эмоционального кода» привело к быстрому и поразительному улучшению физического и эмоционального состояния.

У Элисон немедленно прошла боль в коленном суставе, и тем же вечером она смогла выступить с танцевальным номером.

Линду совершенно покинули навязчивые мысли о самоубийстве.

Дженнифер полностью избавилась от своей тревоги и сейчас чувствует уверенность, которой ей так не хватало.

По словам Лори, она впервые в жизни чувствует, что Бог любит ее.

Шерил наконец смогла освободиться от гнева на бывшего мужа, и теперь у нее новые, чудесные, полные любви отношения с новым мужчиной.

Джулия получила высший балл в тестировании на должность секретаря судебных заседаний – после нескольких провалов.

Ларри избавился от боли в ногах и хромоты.

У Конни прошла аллергия.

У Нейла исчезло не покидавшее его в течение двух лет чувство глубокой обиды на начальника.

Иоланда, после многолетних неудач, наконец сбросила вес.

Джоанна всего за неделю избавилась от булимии.

У Тома улучшилось зрение.

У Джима перестало болеть плечо.

У Минди прошел карпальный (кистевой) туннельный синдром.

Сэнди, долгое время страдавшая от боли в колене и безуспешно обращавшаяся уже к трем врачам, избавилась от нее в один момент.

Ночные кошмары, которые были настоящей чумой для Кэрол на протяжении 30 лет, исчезли за неделю и больше не вернулись.

Я лично был свидетелем всех описанных случаев, так же как и многих других, подобных им. На протяжении долгих лет врачебной и преподавательской деятельности я наблюдал бесчисленные примеры исцелений, которые казались чудом – и все они были результатом освобождения от застарелых заблокированных энергий по методике «Эмоционального кода».

Цель, ради которой я пишу эту книгу, – научить вас приемам, позволяющим обнаружить заблокированные эмоции у себя и у других людей и избавиться от них.

Неважно, кто вы – врач или рыбак, домохозяйка или подросток – вы может научиться «Эмоциональному коду», это просто.

Любой человек в состоянии избавить себя от серьезной опасности, которую представляют для каждого из нас скрытые эмоции.

Что такое скрытая эмоция

Год за годом, каждый день нашей жизни, мы постоянно испытываем те или иные эмоции. Порой жизнь преподносит сюрпризы, и тогда эмоции нас переполняют. Время от времени каждому из нас случается переживать сильный всплеск негативных эмоций. Большинство людей предпочло бы забыть свои неприятные переживания, но, к сожалению, подобные события иногда оставляют след в нашей психике и принимают форму заблокированных эмоций, которые могут влиять на нашу жизнь еще очень долго.

В обычном случае мы просто переживаем определенное эмоциональное состояние, а потом оно бесследно проходит. Однако, по причинам, которые нам пока точно не известны, в некоторых случаях эмоция не «отрабатывается» до конца, и тогда энергия этой эмоции как бы оказывается в ловушке физического тела. И в этом случае, вместо короткой вспышки гнева или преходящего приступа депрессии, мы получаем постоянно действующую на нас негативную эмоциональную энергию, которая может привести к серьезным физическим и психологическим проблемам.

Как правило, люди очень удивляются, обнаружив, что их «эмоциональный багаж» является гораздо более материальной вещью, чем они это себе представляли. Заблокированные эмоции представляют собой хорошо различимые виды энергии, обладающие определенными характеристиками.

Обида Нейла

В качестве примера привожу рассказ одного преподавателя из Канады. Он описывает, как неприятное переживание привело к образованию заблокированной эмоции и какое влияние та оказала на всю его жизнь.

Это случилось много лет назад, я тогда преподавал в школе и совершенно не ладил с нашей директрисой. Мы конфликтовали чуть ли не каждый день, то по одному поводу, то по другому. Эта женщина была очень злобной и мстительной и стремилась взять над вами верх всеми возможными способами. Наконец, сколько мне помнится, в январе, я не выдержал. Я отправился к врачу и взял отпуск по состоянию здоровья (из-за стресса). Он посоветовал мне отдохнуть и собраться с силами. Это я и делал в течение примерно трех месяцев, а затем вернулся на работу в школу, имея справку, что я здоров. Однако врач поставил условием, что я не должен больше попадать в подобные стрессовые ситуации с начальством.

Но, разумеется, все мои чувства, как и сама ситуация в целом, никуда не делись. На меня то и дело накатывали воспоминания, и я постоянно думал об этом, снова и снова пережевывал наши конфликты и чувствовал, как моя кровь закипает и давление подскакивает при мысли о пережитых унижениях. Гнев и обида переполняли меня, когда я думал, что директриса не получила никакого наказания, хотя я был далеко не единственным учителем, кто серьезно пострадал из-за несогласия с ее педагогическими принципами.

Так продолжалось примерно в течение двух лет. Я не мог спать по ночам, такое напряжение я испытывал из-за переполнявших меня негативных эмоций. Тогда мы отправились в Южную Калифорнию, где встретили доктора Брэда Нельсона и посетили его клинику. Он провел мне магнитом вниз по спине, чтобы освободить меня от обиды и негодования, и когда он сделал это, я почувствовал – я действительно почувствовал, – как меня отпустило. И с тех пор, хотя я по-прежнему недолюбливаю эту женщину, у меня больше не поднимается давление, и я не испытываю гнева и обиды при мысли о ней, как было в предыдущие годы. Вот вам история о том, как я избавился от эмоционального блока с помощью «Эмоционального кода», которому учит доктор Брэд.

Нейл Б., Альберта, Канада

Будущее в плену у прошлого

Не случалось вам когда-нибудь испытывать ощущение, что на вас давит такой груз, что вы и пальцем не можете пошевелить? Возможно, вы живете не такой жизнью, как вам хотелось бы? Возможно, все попытки построить длительные отношения оказываются бесплодными? Вероятно, вам, как и многим людям, хотелось бы, чтобы кое-какие события в вашей жизни никогда не происходили, но вы не в силах о них забыть. Вы можете даже чувствовать, что ваше будущее непонятным образом оказалось в плену событий прошлого.

Самосаботаж Дженнифер

История Дженнифер – наглядный пример, показывающий, каким серьезным препятствием на вашем пути могут стать заблокированные эмоции. В колледже они с моей дочерью дружили, так что я хорошо ее знал. Это была жизнерадостная молодая девушка, и перед ней открывалось блестящее будущее. Однажды летом, когда студенты разъезжались по домам, она по дороге заскочила к нам в гости. В колледже у нее все было в порядке, но она посетовала, что кое-какие события из ее прошлого все еще не дают ей покоя, и поинтересовалась, не стала ли она тоже жертвой заблокированных эмоций.

Дженнифер рассказала, что год назад пережила очень бурный и мучительный роман с одним молодым человеком. И теперь, после этой неудачи, она при каждом новом знакомстве испытывает ощущение опасности и не имеющую разумных оснований, но совершенно непреодолимую боязнь перед обязательствами. Она сказала, что неосознанно саботирует любую возможность новых отношений. Я провел диагностику и действительно обнаружил заблокированные эмоции, которые могли стать причиной проблем, возникших у Дженнифер.

Я решил, что научу Дженнифер работать с ее заблокированными эмоциями, и тогда в дальнейшем она сможет продолжить процесс исцеления без моего участия. Она с легкостью освоила «Эмоциональный код» и самостоятельно нашла у себя еще несколько заблокированных эмоций, в их числе и эмоцию, вызывавшую состояние тревоги. Данная эмоция вырастает из творческой неуверенности – состояния, которое человек испытывает, когда приступает к новому виду деятельности, например пишет картину, приходит на новую работу, вступает в новые отношения и т. д. Дженнифер испытывала подобную неуверенность в своих первых отношениях с мужчиной, и это чувство надолго застряло в ее теле. В итоге она смогла освободиться от творческой неуверенности, а также от нескольких еще заблокированных эмоций буквально за несколько минут – после чего поехала домой.

Через несколько дней она позвонила и сообщила об удивительных переменах в своем состоянии. Она рассказала, что ее поведение с одним молодым человеком, который ей нравится, стало гораздо более непринужденным и естественным. Прежде она постоянно чего-то боялась и смущалась в его присутствии, но после освобождения заблокированных эмоций, она чувствует себя спокойно и уверенно. Спустя несколько месяцев их отношения все еще продолжали благополучно развиваться. При этом Дженнифер была уверена, что если бы она не освободила заблокированные эмоции, ее «самосаботаж» сработал бы и в этом случае.

Освобождение от заблокированных эмоций поможет вам преодолеть препятствия в виде обстоятельств вашего прошлого и вдохнет новую жизнь в ваш брак, в семейные и другие личные отношения.

Избавление от заблокированных эмоций придаст вам уверенности, повысит мотивацию, освободит вашу творческую энергию для новых достижений – будь то в личных отношениях, на работе и вообще в жизни в целом.

Люди часто ощущают, что те или иные эмоции из прошлого ограничивают их, но, кажется, не знают, как преодолеть эти ограничения. Многие ищут спасения в традиционной психотерапии, но все ее направления работают исключительно с симптомами, не обращаясь напрямую к заблокированным эмоциям.

Многим людям не удается реализовать свои способности, и они живут не той жизнью, какой могли бы жить. Очень часто причиной подобных неудач являются заблокированные эмоции, связанные с прошлыми событиями: если от них не удалось освободиться, они саботируют все ваши попытки достичь желаемого. Следующая история хорошо иллюстрирует, как это происходит.

Джулия – секретарь суда

Джулия училась на секретаря судебных заседаний и была полна радостных предвкушений от открывавшихся перед ней перспектив. Судебный секретарь должен уметь работать на специальном записывающем устройстве, и печатать ему приходится очень быстро и аккуратно – чтобы записать с точностью каждое слово, произнесенное во время заседания. Джулия прекрасно справлялась все время учебы, но когда дело доходило до экзаменов, она не могла выдержать давления и проваливала тест. Так повторялось три раза, и она очень боялась, что в случае неудачи следующая попытка станет для нее последней.