Цитаты из книг автора «Брайан Моран»

составления плана ответьте себе на пару вопросов: Какие действия будут для вас сложны? Что вы сделаете для того, чтобы преодолеть сложности? Сдвиг в сознании

Цель 1 Действия Сроки (неделя) __________________________

Цели на 12 недель выполнимы, но достаточно амбициозны, чтобы раскрыть ваш потенциал. Почему ваша цель на ближайшие 12 недель так важна для вас? Что изменится в вашей жизни, если вы ее достигнете? Запишите свой ответ.

Проводить 20-минутные кардиотренировки минимум три раза в неделю Каждая неделя Выпивать минимум шесть стаканов воды в день Каждая неделя Выполнять силовые тренировки минимум трижды в неделю Каждая неделя Стать членом спортклуба

Цели на 12 недель Заработать 105 тыс. долларов в новом бизнесе Сбросить 5 кг Улучшить отношения с Кэрол Цель: заработать 105 тыс. долларов в новом бизнесе Действия Сроки Определить главные возможности заработка (минимум 10 тыс. долларов) за 12 недель Неделя 1 Позвонить минимум пяти потенциальным клиентам в неделю, чтобы назначить встречи, и назначить минимум три встречи в неделю Каждая неделя Провести минимум два начальных раунда переговоров в неделю Каждая неделя Создать папку для каждого возможного клиента, определить последующие шаги Каждая неделя Продолжить работу с потенциальными клиентами вплоть до заключения сделки Каждая неделя Создать график продаж и еженедельно обновлять его Каждая неделя Анализировать результаты еженедельно и определять, нужны ли корректировки плана Каждая неделя Цель: сбросить 5 кг Действия Сроки Ограничить потребление калорий до 1200 или меньше в день

Обещания — это очень серьезно. Относитесь к ним именно так. Не берите на себя больше, чем сможете сделать. Не нужно давать много обещаний себе — вполне достаточно двух-трех, а то и одного.

каждый раз, когда вы преодолеваете страх, неизвестность и сомнения, которые сопутствуют любой перемене, вы не только решаете поставленную задачу, но и закаляете волю. Вы проверяете себя на прочность. И вы испытываете необыкновенное ощущение силы и свободы, зная, что можете всегда рассчитывать на себя!

говорить «нет» — нормально. Люди скорее примут отказ, чем невыполнение обещанного.

о четырех ключевых моментах для успешного выполнения взятых на себя обязательств: сильном желании, четких действиях, оценке затрат и способности не поддаваться эмоциям.

Подумайте, что бы вы сделали с целью повысить уровень своей ответственности как в жизни, так и в бизнесе. Запишите свой ответ.