Цитаты из книг автора «Брайан Моран»

«каждый рано или поздно оказывается на скамейке последствий».

Если вы не достигли цели, то вам нужно знать, почему так произошло — из-за ошибки в плане или неверных действий.

восемь основных элементов, более всего влияющих на качество и эффективность любого начинания. Видение. Планирование. Контроль. Измерения и оценка. Использование времени. Ответственность. Выполнение обещаний. Раскрытие своего потенциала каждый раз, в момент действия.

Если планирование не помогает лучше работать, то оно вам не нужно.

Ваш мозг может меняться и физически развиваться, если вы даете ему такой шанс.

Действие — то, что выделит вас на рынке. Великие компании и успешные люди действуют лучше конкурентов. Именно отсутствие действия — граница между вашей текущей жизнью и возможной. Эффективное действие дает свободу. Оно — путь к достижению целей.

Концепция идеальной недели заключается в планировании на бумаге всех основных задач, обычно возникающих в течение недели, и правильной организации их решения

Заниматься кардиотренировками19 по 20 минут три раза в неделю. Выполнять силовые тренировки минимум трижды в неделю. Выпивать минимум по 6 стаканов воды в день. Ограничить потребление калорий до 1200 или менее в день.

Чтобы добиться успеха, необходимо согласовать ежедневные действия с долгосрочными планами, стратегией и тактикой.

Еще одно заблуждение, связанное с годовым мышлением: мы тешим себя мыслью, что чуть позже резко улучшим результаты