Цитаты из книги «Уйми своих тараканов. Записки антипсихолога»

Дело в том, что человек вообще боится выражать положительные чувства, потому что при этом он становится беззащитным. Его могут отвергнуть, не понять, не принять… И чем дольше люди находятся вместе, тем сильнее этот страх. Об

Продуктивной критика может стать только в тех случаях, если она сформулирована как совет или как предложение: «Ты недостаточно загорела для меня. Давай проведем два недели в Турции». Для начала неплохо!

Если есть некая симметрия во вкладе каждого члена семьи в отношения, то все нормально. Если симметрия нарушена, то такие браки действительно будут неравными. Психологическое несоответствие порождает конфликты.

А ведь вина – это чувство агрессии, направленное на самого себя.

Весь ужас безработицы – в наличии неограниченного количества времени для таких мыслей

Хочу быть с тобой, потому что хочу быть с тобой, а не потому, что я тебе помогаю. И не потому, что без меня ты пропадешь».

алкоголик пьет не для того, чтобы ему было хорошо, а оттого, что иначе ему очень плохо

Зависимый человек всегда принимает отсутствие кнута за пряник.

Самое скверное – насиловать себя правильностью своих действий.

Понимание – всего лишь один из возможных способов фиксации изменений, а вовсе не их причина