Цитаты из книги «Как запомнить все! Секреты чемпиона мира по мнемотехнике»

Для передачи информации мы располагаем нервами, и большинство из них проходят в стволе головного мозга.

Ствол мозга – это вход в мозг.

Качество припоминания зависит от его давности, но также и от культурных факторов и, кроме того, от пола. В своих воспоминаниях женщины видят себя со стороны чаще, чем мужчины, что, по мнению некоторых специалистов, определяется тем, что в нашей культуре женщины вынуждены более тщательно, чем мужчины, следить за своей внешностью, каковую, с большей вероятностью, и откладывают в своей памяти. Для многих мужчин, напротив, характерна склонность вытеснять из памяти собственный образ.

Это примерно такая же хорошая тренировка для мозга, как жонглирование, потому что в игре задействованы мышцы обеих половин тела, и к тому же в ней требуется хорошая координация движений.

Однако надо еще помнить о том, что малейшее отвлечение от основного содержания и восприятие какой-то иной информации приведет к немедленному стиранию той информации, которую вы старались запомнить.

Эффективной стратегией увеличения объема кратковременной памяти является разбиение информации на крупные блоки.

Всякая вновь поступающая в кратковременную память информация вытесняет находящуюся там информацию.

в ультракороткую память, которую называют также «сенсорной памятью».

Очень рекомендую всем посмотреть фильм «В поисках памяти» (2009), посвященный работам Кандела.

Прайминг, так же как и условный рефлекс, касается имплицитной памяти, то есть запоминания на подсознательном уровне