Цитаты из книги «Путешествие в себя»

Если вы слышите себя, то вы просто не можете испытывать чувство одиночества – у вас есть вы.

Вместо того, чтобы впадать в отчаяние, действуйте наоборот – займитесь своей внешностью, своим питанием, телом и душой. Когда вы выйдете из состояния одиночества, у вас будет меньше времени для себя. В сумасшедшем ритме современной жизни у нас вообще мало времени только для себя. Поэтому часто временное одиночество – это тот подарок, который нам делает жизнь. Иногда она это делает насильно, но самого понятия подарка это не отменяет.

Одиночество не бесполезно. Часто период одиночества нужен затем, чтобы избавиться от всего старого и изжившего себя, чтобы освободить место для нового.

В крайних ситуациях человек в этом состоянии перестает следить за собой и даже соблюдать правила гигиены, полнеет и проводит все свое время за просмотром телепрограмм или бесцельным блужданием в интернете

Избегайте отчаяния Одиночество нередко приводит к отчаянию. Особенно это касается людей, стремящихся жить в первую очередь ради других. Эта логика работает примерно так: если у меня никого нет и меня не любят, значит, мне нет смысла ничего делать ради других, а ради себя я могу ничего не делать

Физический контакт очень тесно связан с душой и общением. Знаете ли вы, что большинство представительниц древнейшей профессии (и я не имею в виду акушерок) являются по-настоящему хорошими психологами? Огромный процент клиентов приходит к ним не только, но зачастую и не столько для плотских утех, но и для того, чтобы пообщаться

Перечитайте последнюю фразу. Она описывает динамику отношений между людьми. «Старые» люди подстраиваются под новое поведение.

По мере того, как вы будете развиваться и находить СЕБЯ, другие люди в вашей жизни станут лучше вас понимать и принимать. Они подстроятся под вашу новую модель поведения своей новой моделью

И все же стоит постараться навести мосты.

К сожалению, часто нас не понимают именно самые близкие люди. «Понять» означает для них принять нас такими, какими мы являемся. То есть смириться с нашими недостатками – а это зачастую не так-то просто. Именно близкие нередко пытаются «переделывать» нас в соответствии с собственными представлениями о совершенстве.