Цитаты из книг автора «Борис Герцберг»

Нас с детства учат, что мы должны быть хорошими членами общества и любить, или как минимум уважать, других. Но не учат, что мы должны также любить и уважать себя. Из-за этого многие люди вырастают в эмоциональных инвалидов, которые, любя других, ищут у них любви к себе, забывая о самом простом – прежде всего нужно любить себя. Даже в Библии написано: «Возлюби ближнего, КАК самого себя». Там не написано «Возлюби ближнего вместо себя».

Упражнение на избавление от страха

Упражнение на понимание желаний

Тайм-Драйв. Как успевать жить и работать» Глеба Архангельского.

Упражнение: когда я был счастлив?

Упражнение для оценки результатов

Кто смотрит наружу – спит. Кто смотрит внутрь – просыпается