Цитаты из книги «Психотерапия и магия коррекции веса» Бориса Акимова📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
Пейте эликсир молодости – зеленый чай
21 марта 2018

Поделиться

Каждые 2 килограмма лишнего веса сокращают жизнь человека на 1 год.
20 марта 2018

Поделиться

“Мне с каждым днем становится во всех отношениях все лучше и лучше”.
28 октября 2017

Поделиться

Семь правил для здоровой и долгой жизни 1. Правило чистой воды: выпивайте каждый день не менее трех стаканов воды. 2. Правило апельсина: съедайте ежедневно не менее 1 фрукта или чашки ягод. 3. Правило капустного листа: каждый прием животной пищи начинайте с овощных салатов. 4. Правило сыроеда: один день в неделю вегетарианской или естественной пищи. 5. Правило самурая: ежедневно проходите не менее 11000 шагов. 6. Правило А. Суворова: ужин отдай врагу. 7. Правило П. Иванова: «Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18–20 часов до воскресенья 12 часов. Это твои заслуги и покой».
24 октября 2021

Поделиться

так: «С каждым днем мой вес становится все меньше и меньше».
24 октября 2021

Поделиться

Если в течение дня или ночи вы испытаете телесное или душевное недомогание, то вы, прежде всего, должны усвоить себе твердую уверенность в том, что вы не будете сознательно его еще больше усиливать, а наоборот, заставите его поскорее пройти. Вслед за этим постарайтесь остаться в совершенном одиночестве, закройте глаза и, поглаживая рукою по лбу, если речь идет о душевном страдании, или же по больному месту, если у вас недомогание физическое, повторяйте вслух с наивозможно большей быстротой: “Проходит, проходит, проходит!” – до тех пор, пока вам не станет лучше. При некотором навыке физическая или душевная боль исчезает по прошествии 20–25 секунд. При надобности прием этот может быть повторен несколько
24 октября 2021

Поделиться

«Каждое утро, проснувшись, и каждый вечер, перед тем как уснуть, следует закрыть глаза и, не стараясь сосредотачивать внимание на том, что говоришь, произнести двадцать раз, отсчитывая на бечевке с двадцатью узелками, – и притом достаточно громко, чтобы слышать собственные слова, – следующую фразу: “Мне с каждым днем становится во всех отношениях все лучше и лучше”. Так как слова “во всех отношениях” относятся решительно ко всему, то бесполезно применять, кроме того, еще и специальные самовнушения.
24 октября 2021

Поделиться

Процесс похудения – очень важный и интересный этап в вашей жизни, сделайте его ярким и запоминающимся. Вы обязательно победите!
24 октября 2021

Поделиться

Вы делаете вдох жизненной энергии через бока и направляете в солнечное сплетение. Ваше тело находится в облаке золотисто-серебристой энергии. С каждым вдохом тело как губка впитывает эту энергию. С каждым вдохом наполняется жизненной энергией – праной. Прана очищает, подкрепляет и восстанавливает ваш организм. Представьте, как потоки энергии разрушают избыток жира. Тело купается в пране, которая промывает его, сжигая жир. Перебывайте в таком состоянии столько, сколько нужно. Чем ярче вы будете себе представлять потоки энергии, подкрепляющие, очищающие и восстанавливающие ваше тело, тем значимее будет результат.
27 января 2020

Поделиться

Направьте внимание на грудь и живот. Ваши грудь и живот могут дышать. Сделайте вдох через грудь и живот и на выдохе направьте энергию в область солнечного сплетения. Вдох через грудь и живот. Прана проходит через кожу, мышцы, кости. Выдох в солнечное сплетение. Вы делаете вдох жизненной энергии через грудь и живот и направляете в солнечное сплетение. Направьте внимание на спину. Ваша спина может дышать. Сделайте вдох через спину и на выдохе направьте энергию в область солнечного сплетения. Вдох через спину. Прана проходит через кожу, мышцы, кости. Выдох в солнечное сплетение. Вы делаете вдох жизненной энергии через спину и направляете в солнечное сплетение. Направьте внимание на ваши бока. Ваши бока могут дышать. Сделайте вдох через бока и на выдохе направьте энергию в область солнечного сплетения. Вдох через бока. Прана проходит через кожу, мышцы, кости. Выдох в солнечное сплетение.
27 января 2020

Поделиться

Стандарт

4.02 
(42 оценки)
Читать книгу: «Психотерапия и магия коррекции веса»

Установите приложение, чтобы читать эту книгу

...
8