Уверенность в себе определяет, готовы ли вы пойти на риск.
Без риска невозможны рост и развитие.
Наши мышление, воспитание и окружение в целом не слишком предназначены для развития уверенности в себе. Дневник помогает осознать, насколько вы положительная личность.
Ведя дневник, вы учитесь концентрироваться на своих сильных сторонах.
Спустя некоторое время уже ежедневно вы будете говорить про себя: «Вот это мне действительно удалось. Надо будет написать об этом в дневнике».
Наши достижения определяются нашими ожиданиями. Уверенность в себе помогает строить высокие ожидания.