Цитаты из книги «Ментальная алхимия»

Тренируясь с низкой нагрузкой, мышцы не нарастишь.

Самое лучшее, что можно предпринять во второй фазе, – это зажмуриться и продолжать двигаться вперед.

С такой точки зрения препятствия и проблемы – это лучшее, что может с нами произойти. Они вынуждают нас расти и развиваться. Мы становимся сильнее и не признаем произвольно устанавливаемые кем-то границы.

Самое темное время ночи наступает перед началом нового дня».

НЕУДЕРЖИМОГО ничто не может остановить – ни проблемы, ни страхи, ни отсутствие стимулов, ни препятствия. Он превращает в золото все, к чему прикасается.

Тот, кто стоит до конца, всегда побеждает. Тот, кто сдается, не побеждает никогда.

Но просто сидеть и ждать чуда так же глупо, как просиживать дома у телевизора, наблюдая за Олимпийскими играми и надеясь, что таким путем тоже можно завоевать золотую медаль. Чудо само не приходит. Его надо сотворить собственными руками. Необходимо учиться превращать проблемы в золото. Сначала в голове, а потом и в жизни.

Вы выбираете свою жизнь – и она принадлежит вам. Это и есть свобода. Тот, кто больше своей проблемы, по-настоящему свободен. Тот, кто меньше проблемы, является ее пленником. Никогда не допускайте, чтобы проблемы были больше вас.

Никогда не беспокойся, потому что никто не знает, чем все обернется. Если знать все заранее, то поводов для беспокойства, пожалуй, вообще не будет.

Чтобы придать постоянный характер импульсу движения, необходимо развить в себе важное качество – дисциплинированность. Если хотите добиться успеха в каком-то новом для себя деле, необходимо овладеть его основами. Чтобы ими овладеть, нужна дисциплинированность. Чем больше вы упражняетесь, тем лучше выполняете те или иные действия. Чем выше ваше мастерство, тем более привлекательными становятся результаты. Чем лучше результаты, тем выше ваша мотивация. Чем выше мотивация, тем больше вам хочется работать и тем сильнее становится импульс движения. Но все начинается с дисциплинированности при изучении азов.