Цитаты из книг автора «Бодо Шефер»

Если научитесь контролировать свои мысли, то стресс вам не страшен Второе утверждение также неправильно. Даже очень большой объем работы не обязательно вызывает стресс. Стресс возникает под влиянием не внешних, а только внутренних обстоятельств. Таким образом, ответственность за стресс несет не работа как таковая, а то, как мы к ней относимся и как на нее реагируем. Рассказывают, что Ганди, который в семидесятилетнем возрасте все еще работал по шестнадцать часов в сутки, не испытывал никакого стресса. Как такое возможно? Секрет таится в сосредоточенности человека на том деле, которым он занимается. Подлинные гении могут полностью сконцентрироваться на одном деле, а затем вычеркнуть его из своих мыслей и заняться чем-то другим.

отговорками и не служат ли они оправданием вашему бездействию. В действительности чаще всего так и происходит. Но ведь вы же знаете: самый лучший момент, чтобы начать действовать, – это сейчас. Многие проблемы и трудности исчезнут сами собой, как только вы возьметесь за работу. Идеальных рецептов не существует, как не бывает и совершенства вообще. Невозможно также отыскать идеальный момент времени. Поэтому победители действуют максимально быстро. Все великое начинается с малого. Все строится на ошибках, допущенных нами вначале. Ошибки – это фундамент последующих правильных решений и основа нашей личности. Ошибки полезны. Лучше начать действовать, совершая ошибки, чем медлить, стремясь к безошибочности. Мы никогда не будем полностью готовы к великим задачам. Лишь начав действовать, мы сможем усвоить множество необходимых вещей. Самый лучший способ подготовиться к работе – это начать работать. Тем не менее часто приходится слышать: «Когда у меня будет побольше энергии, я начну бегать трусцой». Неправда! Энергия придет, когда вы начнете бегать. «Как только у меня появится стоящая работа, я начну усердно трудиться». Опять неправда! Стоящую работу поручают людям, которые уже и до этого трудились упорно.

Самые распространенные оправдания Время от времени задавайте себе следующие вопросы: 1. Случается ли так, что вы все время откладываете на потом какие-то дела из страха допустить ошибку? Боитесь ли вы опозориться? 2. Есть ли такие дела, которые вы не делаете, потому что для этого не настал «подходящий момент»? 3. Кажется ли вам, что для какой-то работы нужна дополнительная подготовка? Дополнительные знания, опыт, более сильная поддержка? 4. Считаете ли вы, что хороший шанс выпадает лишь один раз в жизни и не надо торопить этот момент, потому что вы к нему «еще не готовы»? 5. Хочется ли вам изменить какие-то обстоятельства, прежде чем браться за работу? 6. Считаете ли вы, что ваши мечты нереальны? После этого надо критически оценить, не являются ли все вышеперечисленные вопросы всего лишь

Чем активнее вы действуете и продвигаетесь вперед, тем больше возникает задач, которые необходимо решать. Кое-кто пытается совсем уклониться от проблем и ищет для себя занятие, которое не несет ни трудностей, ни разочарований. Но такие попытки обречены на провал, поскольку трудности – это составная часть любого успеха. Другие стараются остаться на той ступеньке, которой они уже достигли, так как знают, что с каждой новой ступенью трудности возрастают. При этом они не учитывают, что, оставаясь на этой ступени, будут вынуждены постоянно сталкиваться со всеми свойственными ей проблемами. А эти проблемы возникают вновь и вновь и не дают нам покоя. Урок, который мы не смогли усвоить, повторяется раз за разом. В этом случае неизбежно наступает разочарование. Так лучше уж усвоить этот урок раз и навсегда, а затем перейти к новым задачам.

богатых деньги занимают более высокое место в шкале ценностей. И это логично. Ведь имея их, они получают возможность выбора. Они могут купить на них множество вещей, а могут заставить их расти. Деньги — это ничем не ограниченная энергия.

если мы любим деньги больше вещей, то не сможем слишком легко расстаться с ними, чтобы что-то купить. И уж во всяком случае не влезем в долги. Тогда у нас будет больше денег, чем вещей. Мы сможем испытывать большее удовольствие, наблюдая, как растут наши деньги.

направляйте эту жадность не на потребление, а на совершенствование собственной личности. Все остальное придет к вам само собой.

Концепция скромности и удовлетворенности не позволит вам стать той личностью, которой вы могли бы быть. Ожидайте от жизни большего.

Постановка целей похожа на тренировку определенной мышцы. Возможно, вы не верите, что когда-нибудь придете к великой цели. Тогда самое время поработать над уверенностью в себе.

Не спрашивайте себя, насколько реальны ваши планы. Ориентируйтесь на свои цели, не поддаваясь искушению сверять их со своей сегодняшней личностью. Не ограничивайте себя! Ведите себя так, будто неудачи исключены.