Цитаты из книг автора «Бодо Шефер»

В ходе своих консультаций я постоянно наблюдаю, как люди, оказавшиеся в долгах, буквально изводят себя упреками. Да, у вас есть долги, но это еще не значит, что вы полный неудачник. Не меряйте свою личность только деньгами. Вы ведь человек, а не банкн

Вы не можете нести ответственность за все, что происходит, но вы всегда ответственны за то, как вы интерпретируете события и реагируете на них. Возлагая на кого-то вину, вы передаете ему власть над собой. Принятые вами вчера решения определяют ваше настоящее. Решения сегодняшнего дня определяют ваше будущее. Мечты – это предвестники будущей жизни. Мы сами решаем, о чем мечтать. Тем самым мы определяем, как будем жить в будущем. Для того чтобы расширить сферу контроля, имеется четыре возможности: 1. Покиньте зону комфорта. 2. Взгляните на проблему как на шанс для роста и развития и задайте себе вопрос: «Как создать ситуацию, чтобы эта проблема больше не возникала?» 3. Задавайте правильные вопросы. 4. Расширьте свой личный мир, и при этом неизбежно увеличится и ваша сфера контроля. Когда вы станете старше, то будете жалеть лишь о вещах, которых не сделали. Жить без ответственности – значит опуститься до положения беспомощной жертвы. Это означает, что вы живете по сценарию, который написали для вас другие люди.

С каждого повышения зарплаты вы должны откладывать пятьдесят процентов на накопительный счет. Поскольку вы уже привыкли к прежнему уровню доходов, то это не будет означать для вас никаких лишений.

Когда вы сравниваете себя с другими людьми, у вас чаще всего возникают такие негативные чувства, как зависть и ревность.

Если страх слишком силен, как можно скорее поговорите с победителем. В его присутствии ваш страх исчезнет.

Наш мозг в состоянии обдумывать в каждый данный момент времени не более одной мысли. Если мы загрузим его эмоциями, противоположными страху, то для страха просто не останется места.

Если мы введем привычку, справившись с одним заданием, тут же браться за новое, еще более сложное, то очень быстро расширим сферу своего контроля. Я уверен, что это полностью соответствует природе человека и его предназначению. Мы чувствуем, что по-настоящему живем, когда вступаем на незнакомую территорию, прилагаем все силы и добиваемся успеха. Кораблю, конечно, безопаснее всего стоять в гавани, но он построен не для этого. У человека тоже есть потребность в безопасности, но одновременно и потребность в приключениях и новизне. Мы растем и развиваемся именно в те моменты, когда решаемся на что-то новое и беремся за непривычные для себя задачи. Люди, обладающие большой сферой контроля, практически постоянно находятся вне своей зоны комфорта. Им становится просто скучно, когда вслед за одним кризисом не следует другой. Точно так же, как спортсмен постоянно нуждается в движении, так и этим людям нужны все новые задачи

Мы время от времени вынуждены покидать зону комфорта, то есть то место, где мы чувствуем себя хорошо и уверенно. Сидя на гостиничной кровати в Калифорнии, я находился вне этой зоны. Но когда я потихоньку начал ориентироваться в городе, то стала расширяться и моя сфера контроля. В скором времени я уже чувствовал себя уверенно в любой стране. И тут произошло самое удивительное: я ощутил спокойствие и комфорт, находясь вне зоны комфорта.

означает, что вы стали тем, кем хотели, а счастье заключается в том, чтобы вам нравилось то, кем вы стали.

конечно, деньги – это не самое главное в жизни. Но они приобретают громадную важность, когда их постоянно не хватает. В этом случае они оказывают влияние на все остальные стороны жизни. Люди в буквальном смысле начинают болеть, они ощущают свою ничтожность и бесполезность.