Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно
  • По популярности
  • По новизне
  • Перед тем как вы приступите к тренировке своего внимания и памяти, попробуйте сначала определить, в чём заключаются ваши сильные и с
  • • Планирование.
    • Постановку целей.
    • Налаживание связей.
    • Внедрение эффективных систем и процедур.
    • Развитие основных навыков и умений.
  • Обратите внимание на следующие приемы, помогающие улучшить память о планах на будущее.
  • Как запомнить, где были устроены тайники
  • Запишите! Повторите! Вспомните!
  • Недавно просмотренные фильмы и информация, которую учили к экзаменам
  • Этот особенный вид рассеянности можно уменьшить, уделяя немного больше внимания причине, по которой мы уходим из исходного места.
  • Как быть, когда, войдя в комнату, не можешь вспомнить, зачем пришел
  • научиться наблюдать, как ваша рука кладет предмет, и заметить, какого цвета и из какого материала сделана поверхность, на которую вы его положили.
  • Преодолеть барьеры, мешающие нам концентрироваться, мы способны, используя силу воли, и руководствуясь целью.
  • ход мыслей, считается, что это произошло из-за медленной волны электрической активности, которая проходит через лобную область. Медленная волна длится долю секунды и нарушает работу внимания. Такое случается нередко и учащается с возрас