Цитата из книги «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?»

Помните, жизнь роста уходит за пределы обычной жизни удовольствий. Удовольствие не имеет большого значения – это как почесаться: приятно, но ненадолго. Если вы будете продолжать чесаться, то расчешете себя до крови, и тогда удовольствие обернется болью. И каждый из вас знает, что он превратил в боль все свои удовольствия. Разумный человек ищет чего-то, что никогда нельзя превратить в боль, мучения, тревогу и страдания. То, что я называю блаженством, – это не удовольствие, потому что удовольствие невозможно превратить в нечто противоположное. У него просто нет противоположности.