Цитаты из книги «Книга Тайн. Наука медитации. Часть 1»

Опыт был настоящий. Ненастоящим его сделал ваш обыденный ум. Теперь этот ум ожидает, но в первый раз, когда случился опыт, вы ничего не ожидали. Вы пришли без всяких ожиданий, вы были просто открыты, готовы принять все, что бы ни случилось.

Нет никакого становления. А если нет становления, то нет и напряжения. Постарайтесь это ясно понять. Если становления нет, откуда возьмется напряжение? Напряжение означает, что вы хотите быть кем-то иным, отличным от себя.

О Сияющая, этот опыт может забрезжить между вдохом и выдохом. После того, как дыхание вошло (спустилось вниз), и перед самым его поворотом вверх (восхождением), — благой дар.

Кто-то обидел вас — и в вас взрывается гнев, вы вспылили. Гнев устремляется к человеку, обидевшему вас. Вы проецируете на него весь свой гнев. Но он ничего не сделал. Если он обидел вас, то что он, по сути, сделал? Он только уколол вас, помог выйти наружу вашему гневу — но гнев ведь принадлежит вам.

Ответ косвенный; прямого ответа нет. Шива не говорит: «Вот кто я такой...» Он дает технику — сделай, и узнаешь.

Будьте любящими. Будьте любящими даже по отношению к вещам. Если вы сидите в кресле — будьте любящими. Чувствуйте кресло и будьте благодарны. Кресло дает вам комфорт. Чувствуйте его прикосновение, любите его. Пусть в вас будет любящее чувство — дело не в кресле. Если вы едите, ешьте с любовью.

Даже бедный человек может быть чувствительным, для этого не нужно богатство. Необязательно иметь дворец, чтобы быть эстетом. Если вы просто лежите на берегу моря, этого достаточно, чтобы проявить чувствительность. Вы можете быть чувствительны к песку, вы можете быть чувствительны к солнцу, вы можете быть чувствительны к волнам, к ветру, к деревьям, к небу. Весь мир в вашем распоряжении — чувствуйте его. Постарайтесь быть более чувствительными, более живыми — причем активно чувствительными, потому что весь мир стал пассивным.

Когда почувствуете, что задыхаетесь, все равно продолжайте — продолжайте до тех пор, пока удушье не станет абсолютно нестерпимым. Продолжайте до тех пор, пока можете терпеть. Когда станет абсолютно нестерпимо, вы уже просто не сможете удерживать отверстия закрытыми, так что не беспокойтесь. Внутренняя сила распахнет все отверстия. Поэтому продолжайте, насколько это в ваших силах. Важен именно тот момент, когда наступает удушье, — потому что удушье разрушает все старые ассоциации, условные связи. Хорошо, если вы сможете продолжать еще немного. Будет очень трудно, вы почувствуете, что умираете, — но не бойтесь, вы не умрете. Вы не можете умереть только потому, что закрыли все отверстия головы руками. Но когда вы почувствуете, что умираете, — это и есть нужный момент.

— Когда один человек пытается сделать хорошим другого, в моих глазах это грех, — ответил Лао-цзы. — Кто ты такой, чтобы наставлять? Кто ты такой, чтобы руководить? Чем больше руководителей, тем бóльший они создают хаос. Оставь в покое других людей. Кто ты такой?

Познав что-либо, вы становитесь от этого свободным.