Когда вы вообще ничего не делаете — телесно или ментально, на любом уровне, — когда вся активность прекратилась и вы просто есть, просто существуете, — именно это и есть медитация. Нельзя ее делать, нельзя ее практиковать: ее нужно только понять.
О проекте
О подписке