Цитата из книги «Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое я»

вдохов и очистите разум от всех мыслей. Представьте, что ваша жизнь – это кино. Представьте, что у вас есть волшебная кнопка, на которую можно нажать, чтобы «перемотать» вашу жизнь, как в видеоплеере. Продолжайте отматывать назад, пока не достигнете самого первого воспоминания. Попробуйте как можно ярче восстановить в памяти чувства, связанные с этим воспоминанием. Теперь промотайте вперед и «воспроизведите» другую важную сцену из вашей жизни.