Цитаты из книги «Жажда смысла. Практики логотерапии по Виктору Франклу»

По словам проф. Элизабет Лукас, «логотерапия – это психотерапия, ориентированная на смысл. (…) Стремясь к смыслу, человек становится счастливым,

Единого «смысла жизни» не существует, есть лишь индивидуальный смысл жизни конкретных людей. «Смысл должен быть найден, но не может быть создан». Франкл приводил цитату романиста Франца Верфеля – «жажда является самым верным доказательством существования воды» – чтобы, опираясь на эти слова, доказать: воля человека к смыслу является верным доказательством того, что смысл существует. Смысл собственной жизни Франкл видел в том, чтобы «помогать другим увидеть смысл в своей жизни».

«жажда является самым верным доказательством существования воды»

– укоры себе и опора на собственные недостатки (да, я вообще-то свинья по отношению к женщинам, я же предупреждал); – частая смена взглядов под влиянием других людей – неумение обозначить границы собственной личности (когда человек позволяете давать себе оценки, поучать себя, что хорошо и плохо). Неприятие свободы выбора и ответственности означает отказ от ответа на вопрос о том, что от человека ожидает жизнь. Принятие ответственности за себя, за то, что происходит в моей жизни (пусть под влиянием судьбы) – это и есть наполнение жизни смыслом.

– неумение сказать о том, что не нравится; – упреки партнеру при выяснении отношений (а не объяснение того, что не нравится самому); – стремление занять позицию жертвы и внушить партнеру чувство вины; – проблемы с принятием решения; – «топтание на месте», невозможность сделать выбор. Ситуация у камня на распутье;

данный момент. Скрытое отчаяние возникает в результате непримиримости. У непримиримости несколько составляющих: страх, отсутствие ответственности за себя, отсутствие готовности принять свою судьбу»[20]. Если человек не принимает свободу и ответственность за себя, он обязательно возмещает это – иным способом. Как распознать черты отсутствия ответственности за себя: – человек делает не то, что хочется, а то, что хочет другой, полагая, что тот другой опытнее, лучше знает; История заложниц из Скопина, девушек Лены, 17 лет и Кати, 14 лет, которых 3,5 года держал в бункере сексуальный маньяк. Они сели к нему в машину после городского праздника, чтобы он довез их до дома. 14-летняя Катя не хотела садиться в машину, но села, полагаясь, что 17-летняя Лена лучше знает. – неумение сказать «нет»;

Как распознать черты отсутствия ответственности за себя: – человек делает не то, что хочется, а то, что хочет другой, полагая, что тот другой опытнее, лучше знает;

Но в обстоятельствах любой судьбы человек может наполнить свою жизнь смыслом. В этом и заключается его ответственность.

По Канту, трансцендентный – значит выходящий за пределы возможного опыта и недоступный теоретическому познанию (например, идея Бога, души, бессмертия).

«…Согласно логотерапии, мы можем обнаружить смысл жизни тремя путями: 1) совершая дело (подвиг); 2) переживая ценности; 3) путем страдания. Первый путь, путь достижения или осуществления цели, – очевиден. Второй и третий требуют дальнейшего рассмотрения»