Цитата из книги «Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях»

Итак, вот четыре реакции на ощущения в йоге и на стресс в жизни: • убежать от происходящего; • попытаться изменить происходящее; • сдаться и страдать на протяжении происходящего; • принять происходящее.