Цитаты из книг автора «Бэрбель Вардецки»

если женщина попробует узнать, как ей можно стать более чувственной, не теряя при этом свою силу, и наоборот. В такой момент она начинает сближать эти два противоположных полюса и становится личностью с двумя разными, однако совместимыми друг с другом сторонами.

Страдающие нарциссизмом люди склонны видеть в слабостях что-то негативное. Точно так же они относятся к таким чувствам, как ранимость или нуждаемость. А вот сила и уверенность, напротив, обладают высокой ценностью для них.

Интеграция – это иметь в своем сознании одновременно и то и другое, чтобы знать о том, что у нас в распоряжении всегда есть другая, противоположная грань личности, которой мы можем воспользоваться.

слияние воедино своих сильных и слабых качеств.

распознание знаков, по которым можно оценить свое поведение.

повышение и понижение самооценки (именно это поддерживает раскол в душе на сегменты неполноценности и грандиозности) происходят преимущественно неосознанно и автоматически, поэтому их едва ли возможно отследить.

Преодоление препятствий причиняет боль, однако оно может поспособствовать тому, что грандиозные притязания освободят место для чего-то другого.

возрастом ограничиваются также и возможности, поэтому очень важно наметить границы и объемы того или иного дела.

нарциссизм часто теряет с возрастом свою значимость. Мы уже не должны все время быть первыми, нам разрешается отступить на шаг назад и посмотреть на все с некоторого расстояния, прежде чем начать действовать.

неустанное стремление к новым высотам и горизонтам служит для защиты чувства экзистенциальной угрозы, то есть от послания «хоть бы тебя не было». Когда женщина работает и успешна в своей сфере, она не сомневается в обоснованности своего существования в этом мире. Только в тот момент, когда она успокаивается, это чувство может появиться у нее.