Зависимость – это шаблон, подсознательный аутсорсинг поведения из саморазрушительной среды.
Вы можете изменить свои шаблоны и роли, но только если измените свою среду, что бы это ни означало – вести откровенные разговоры ради восстановления своих границ и ожиданий или физически отделить себя от определенных личностей или мест.