Именно такую книгу я искала много лет подряд. Обычно авторы дают мотивацию, призыв, схему или пинок под зад. В стиле Ты можешь чувак! Измени свою жизнь! У Барбары совершенно иной подход. С каждым словом, упражнением, историей в пример, начинаешь понимать себя, чувствовать себя и делать шаги. Осторожно украдкой, но идешь вперед. Мне этого так не хватало.