Цитаты из книги «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь»

В одном абзаце (можете написать больше, если захотите) ответьте на вопрос: в каком

Упражнение 8. Ваше идеальное окружение

бесплатно? В одиночку или с кем-то? Запланированно или спонтанно? Связано с работой? Есть риск для здоровья? Это что-то быстрое или медленное? Связано с разумом, те

В верхней строке напишите следующие вопросы (если перевернуть лист и писать вертикально, то места хватит): Когда я последний раз этим занимался?

Составьте простую табличку. В левом столбце напишите свои любимые занятия с первого по двадцатое — в том порядке, в каком они вспоминались. Не пытайтесь упорядочить их — что вам нравится больше

увидеть. Только положительные! (Правило то же, что и в первой версии упражнения. И причина та же — вам не надо выслушивать весь этот негатив в сотый раз.)

как вы входите в комнату. Глазами члена вашей семьи наблюдайте за тем, как вы двигаетесь, как говорите с другими людьми, какие обороты речи используете, как меняется выражение вашего лица. Смотрите доброжелательно, с интересом и нежностью, как на любимого ребенка. Запишите все положительные моменты, которые смог

Запишите, кого вы принимаете в свою семью, на одном или двух листах бумаги, оставляя побольше свободного места под каждым именем. Закройте глаза и представьте, что вы кто-то из них, и смотрите

подходящим вам стандартам вместо того, чтобы разобраться в себе и найти собственные. Только ваши уникальные и неповторимые черты могут служить базой для создания вашей идеальной жизни. Именно вам это должно принести удовлетворение.

Само понятие соревнования — идея, что где-то есть кто-то точно такой же, как вы, только лучше — ошибочно. Да и к тому же это отвлекает ваше внимание от себя. Вы пытаетесь соответствовать чужим, совершенно не