Цитаты из книг автора «Барбара Пиз»

Мы детально описали образ жизни, который собирались вести, и успех, которого были намерены

Неудача – это не когда падаешь. Неудача – это когда не поднимаешься на ноги.

Обтекаемые формулировки аффирмаций не дают результатов. Например, аффирмация «я становлюсь стройнее» не обладает такой силой, как «я становлюсь человеком, который весит 90 кг». Многие курильщики говорят, «я брошу курить», но редко добиваются успеха. РАС не может создать картинку отнятия или неделания. Если же курильщик позитивно утверждает «я стану некурящим», то РАС может создать картинку того, как выглядит, пахнет, одевается и ведет себя некурящий человек. Затем она начинает мотивировать организм соответствовать этому образу. Курильщик вскоре начнет утрачивать желание курить, потому что картинка, созданная в его сознании, – это картинка человека, которого не тянет к никотину. Все очень просто. Это не всегда легко, но действительно просто. Ваша РАС всегда работает на вас, если вы правильно ее программируете.

Мы имеем в виду, что вам следовало бы постоянно, позитивно, творчески просить тех, от кого зависит принятие решений, дать вам то, чего вы хотите

Если вам кажется, что не удастся соблюсти важный дедлайн, скорректируйте его. • Делайте свой дедлайн реалистичным, делайте его достаточно близким, чтобы он вас стимулировал. И делайте это сейчас.

Жизнь будет кидать в вас всевозможную грязь лопатой, нравится вам это или нет. Штука в том, чтобы стряхивать ее с себя и подниматься, выбираясь из ямы. На самом деле каждая ваша проблема – это ступенька к свободе. Мы способны выбраться из самых глубоких колодцев, не останавливаясь и не сдаваясь! Встряхнитесь и сделайте шаг вверх.

умение смеяться над жизнью доказано и значительно улучшает здоровье, помогает снизить стресс, выстроить отношения с другими и достичь более высокого уровня успеха.

Резюме Если вас одолели стрессы, тревоги или депрессия, связанные с любым обстоятельством вашей жизни, и негативные мысли стали для вас привычкой, установите тот день и час, к которому вы их преодолеете. Решите, что начиная с этого конкретного времени вы не будете негативно думать о вещах, случившихся с вами в прошлом. Решите думать только о том, чего вы действительно хотите. Это просто. Не всегда легко, но действительно просто.

Единственное, что мы можем контролировать, – это свои мысли и поступки. Если вы принимаете неудачное решение, важно то, как вы вернете ситуацию под свой контроль». Рита Хартни,

вы занимались тем, чем заниматься не хотели, и именно вы решили довериться человеку, который вас подвел. Именно вы отказались установить границы для своих детей, родственников или людей, которые причинили вам наибольшее число неприятностей в жизни. Именно вы предпочли оставаться в неблагополучных или не имеющих будущего отношениях. Если у вас есть служащие или покупатели, которые доводят вас до умопомрачения, или эгоистичные, эгоцентричные друзья – это вы решили позволить им присутствовать в своей жизни. Если окружающие люди делают вас несчастным – это не их вина, а ваша. Они присутствуют в вашей личной или профессиональной жизни, потому что вы притянули их к себе – и позволяете им остаться. Вы сделали этот выбор, вы лелеяли эти мысли, вы создали обстоятельства, в которых пребываете сейчас. И именно вы придумываете для себя и других оправдания своего нынешнего положения в жизни.