Цитаты из книги «На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений» Ауда Далсегг📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 8
image
Писатель Ю Несбё в одном из интервью высказал довольно меткое суждение: «Об обществе судят по его отношению к слабым, а наша нравственность проявляется в том, как мы ведем себя, столкнувшись со злом»
3 апреля 2018

Поделиться

Однако пытаться спасти такого мужчину — проект, обреченный на неудачу. Даже окруженный заботой и любовью, он не станет добрее, честнее и сердечнее.
27 января 2018

Поделиться

Девушка по опыту знала, что доверяться матери опасно: она легко использовала откровенность дочки против нее самой. Дочь не могла высказать что-то, противоречащее точке зрения матери, поскольку та нетерпимо относилась к несогласию или критике со стороны Сольвейг. В такие моменты мать обычно отвечала: «Если ты смеешь критиковать меня, послушай, что я скажу о тебе». Это было так неприятно, что у Сольвейг начались проблемы с выражением собственного мнения, которые не ограничивались рамками семьи, и она попросту стала бояться говорить то, что думает.
29 декабря 2017

Поделиться

Вы становитесь жертвой, если подвергаетесь физическому или психологическому насилию в такой степени, что утрачиваете решимость и способность действовать
27 ноября 2017

Поделиться

Ярлыки На листе бумаги проведите вертикальную черту, разделяющую его пополам. Возьмите стикеры и запишите все гадости, которые вы слышали о себе от агрессора или других людей. На каждый листочек записывайте по одному негативному слову. Наклейте их на одну половину листа. Озаглавьте это так: «Он или она говорит, что я...» Эта фраза показывает, что это просто чужие слова. На другой половине листа запишите все позитивные качества и черты, которые вы видите в себе, а также все хорошее, что говорили о вас другие. Озаглавьте это так: «На самом деле я...»
20 февраля 2017

Поделиться

Подумайте, почему вы на протяжении долгого времени, возможно, годами, мирились с тем, как обращался с вами агрессор. Что-то говорило вам, что вы действительно нехороший человек и заслуживаете такого обращения. Если вы проработаете вопросы из повестки дня, вы, вероятно, поймете, что многократно подвергались посягательствам еще раньше, со стороны матери, отца или человека, с которым прежде состояли в близких отношениях. Эти посягательства сформировали у вас негативный образ собственного «Я». Если мы относимся к себе негативно, то неосознанно транслируем это окружающим. Тогда в нашей жизни может возникнуть разрушительная закономерность, которую мы сами едва ли осознаем. Вы должны осознать и прервать эту закономерность, чтобы вновь не попасть в ловушку.
20 февраля 2017

Поделиться

Психотерапевт Сьюзан Форвард составила индивидуальный «Билль о правах для женщин, подвергавшихся дурному обращению»33. Мы считаем, что его положения должен знать каждый: Вы имеете право на то, чтобы к вам относились с уважением. Вы имеет право не брать на себя ответственность за чужие проб­лемы или плохое настроение. Вы имеете право на гнев. Вы имеете право на отказ. Вы имеете право на ошибку. Вы имеете право на собственные чувства, мнения, убеждения. Вы имеете право менять свои взгляды и планы. Вы имеете право обсуждать изменения. Вы имеете право просить душевной поддержки или помощи. Вы имеете право протестовать против несправедливого обращения и критики.
19 февраля 2017

Поделиться

Многие жертвы сталкивались со следующими реакциями: «всякая медаль имеет две стороны», «я (мы) не можем принять чью-либо сторону, мы относимся к вам одинаково хорошо», «обрати внимание на собственные ошибки», «почему ты поддаешься и принимаешь всерьез подобные высказывания и угрозы?», «возможно, ты слишком ранима/ранимый», «почему ты просто не съедешь?». Если вы чувствуете, что вас не воспринимают всерьез, перестаньте о себе рассказывать. Иначе это повредит вам еще больше и усугубит ваши растерянность и смятение.
19 февраля 2017

Поделиться

Ставить все с ног на голову, обвинять других в том, что совершил сам, — типичный метод, используемый психопатами. Институт церкви — подходящее место
18 февраля 2017

Поделиться

Тот, кто сомневается в собственной человеческой ценности, порой не может дать отпор хамству и тяжело переносит конфликтные ситуации. В детстве такой человек научился терпеть молча и продолжает следовать этой привычке, став взрослым. Именно этот невысказанный
18 февраля 2017

Поделиться

1
...
...
149