Во-первых, мало её съедаешь. А во-вторых, вы обращали внимание, что вы поели, например, а сытость не пришла? А поели вроде нормально. И вот тогда на глазах у изумлённой публики разворачиваете конфету и со словами «а это мне для похудения прописали» съедаете. Она быстро повышает уровень глюкозы – быстро, за две минуты! – и приходит ощущение сытости, так называемая вторичная сытость. Наши предки использовали это с древних времён: поели каши со щами, а потом попили мёда, разведённого в воде. Напиток назывался «сытень» – тёплый мёд с водой. Выпили, уровень глюкозы в крови быстро пошёл вверх, и довольные пошли дальше жить.