Вашей задачей будет теперь обращать внимание на то, что вы чувствуете. Чувства – это маячки, которые дают вам знать о том, чего хотят душа и тело. Четыре вопроса, пожалуйста, используйте при приходе мнимого голода:
– что делал,
– что думал,
– что чувствовал,
– чего хочу на самом деле?