Цитата из книги «Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней»

Излишняя активность (суетливость) рассеивает энергию и сама является признаком низкого уровня энергии. Здесь поможет бумага и ручка, другими словами – планирование. Необходимо стремиться к продуктивности, а не к активности.