№ 25 Пейте воду
Минеральная вода без газа – гораздо дешевле и полезнее всяких дешевых нектаров и соков и, тем более, сладких газировок. Покупайте соки, когда вам действительно хочется сока, а не просто чтобы пить их «на автомате», как основной источник жидкости для организма.