Цитаты из книг автора «Артур Лиман»

чувства, как и убеждения, могут относиться к каждому из четырех уровней – базовому, генетическому, историческому и уровню души.

Я умею чувствовать заботу о себе. • Я знаю, как чувствовать доброту к себе. • Я умею чувствовать себя бодрым и активным. • Я знаю, как чувствовать себя здоровым и полным сил. • Я знаю, как чувствовать себя удачливым. Вы можете добавить сюда и свои высказывания, касающиеся тех чувств, на которые вам хочется себя проверить

Фразы для проверки наличия или отсутствия чувств при помощи мышечных тестов: • Я умею чувствовать радость. • Я умею чувствовать себя счастливым. • Я знаю, как это – чувствовать себя любимым. • Я знаю, что это за чувство – когда тебя принимают. • Я знаю, что это за чувство – уважение к себе. • Я умею чувствовать себя уверенно. • Я знаю, что это за чувство – доверие Создателю. • Я умею чувствовать вдохновение. • Я знаю, как чувствовать покой и умиротворение. • Я знаю, как чувствовать себя в безопасности. • Я знаю, как чувствовать, что я хороший че

Не родители ответственны за то, что происходит с вами сейчас. Сейчас они уже не в силах что-то изменить в вашей жизни, как-то воздействовать на нее.

Простить родителей – это и значит пройти урок, завершить его, чтобы дальше следовать своим путем.

– превратить безусловную любовь в свою силу и опору, – научиться в любой ситуации направлять другим людям (всем без исключения) потоки безусловной любви, – войти в состояние неуязвимости и защищенности энергиями безусловной любви.

Резюме. Чтобы строить гармоничные взаимоотношения с другими людьми и успешно общаться, нужно научиться безусловной любви. Для этого необходимо: – воскресить чувство, что вы любимы, и стремиться постоянно поддерживать его в себе, – найти источник Божественной любви внутри себя,

источника. Представьте, что вы стали наблюдателем, который смотрит на происходящее будто со стороны, тогда как все ваше внимание занято ощущением вашей защищенности в луче Божественного света. Представьте, что этот человек начинает вести себя так, как он вел себя обычно, провоцируя вас отдавать ему силу и энергию. Но вы, вместо того, чтобы поддаваться ему, и испытывать привычные для вас чувства раздражения, обиды, злости, дискомфорта (эти ощущения как раз и говорят о том, что вы отдаете свою силу), вспомните, что это – урок, испытание, которое вам по силам пройти. Скажите про себя: Это урок, который мне по силам. Я его прохожу, чтобы стать сильнее. Затем мысленно поблагодарите агрессора и также про себя произнесите: «Спасибо за то, что ты тренируешь

Причем обратите внимание: отнимать у нас силу можно не обязательно проявляя агрессию. Некоторые люди умеют делать это и молча, например, затаив обиду или молчаливо укоряя в чем-то. Чаще всего у нас отнимают силу, провоцируя на одно из двух (а то и на оба сразу) чувств: чувство жалости и чувство вины. Если вы поддаетесь на такие провокации, и в самом деле начинаете жалеть другого или чувствуете себя виноватым – вы невольно отдаете ему свою силу, и по сути перестаете принадлежать самому себе, потому что начинаете жить не своей жизнью, а постоянно думаете, как угодить другому. Собственные же нужды при этом часто остаются неудовлетворенными, и в собственной жизни начинается упадок, тогда как тот, кто провоцирует вас отдавать ему силу, процветает. Представив перед собой этого человека, снова сосредоточьтесь на ощущении получения энергии из высшего ис

Упражнение 5. Станьте неуязвимым для деструктивных воздействий Закройте глаза, сделайте несколько глубоких, медленных вдохов и выдохов. Сосредоточьтесь на дыхании. Представьте, что вы находитесь внутри потока очень яркого, сияющего белого света, который соединяет небо и землю, уходя в бесконечность в обоих направлениях. Сделайте несколько вдохов, представляя, что вдыхаете это сияющий свет, а на выдохе мысленно распространяйте его по всему телу. Когда почувствуете, что абсолютно спокойны, что сияющий свет Божественного источника защищает вас – вспомните ситуацию, когда кто-то негативно воздействовал на вас, отнимая вашу силу. Не нужно долго думать – обычно подсознание само «выталкивает» нужное воспоминание практически сразу.