Цитаты из книг автора «Артем Толоконин»

В какой-то момент, ну, это, видимо, был солнечный удар или что-то такое. Мне целый день было плохо, у меня болела голова, и меня постоянно тошнило. Я помню, что мы это обсуждали с подругой. Был какой-то момент, что мы с ней… Что это беременность. Была такая ситуация.

активность пищеварительной системы регулируется парасимпатической нервной системой. То есть когда вы спокойны, у вас пищеварение идет хорошо.

вот эта атмосфера (будь то семейный обед, дружеская встреча, деловые переговоры), включенная в этику, заключает в себе огромную мудрость.

Если ситуация повторяется, включается реакция толстого кишечника, как адаптация к этой ситуации, с которой вы никак не можете попрощаться и которая досталась вам по наследству. Появляется синдром раздраженного толстого кишечника.

Есть люди, которые, если у них что-то произошло, если они напряглись, то они выругались, подрались, вылили свои эмоции, поистерили. И в результате выплеска эмоций конфликт выходит наружу и не соматизируется в теле. У таких людей ничего не болит – все как с гуся вода.

И значит, если человек что-то схватил, но не может это откусить и прожевать, у него начинается разрушение зубов, и, как следствие, возникает кариес. Если человек заглотил ситуацию, но не может ее переварить, – страдают желудок и двенадцатиперстная кишка. Если он не может усвоить и выделить, то страдают тонкий и толстый кишечник. Толстый кишечник страдает также в результате того, что человек стремится какую-то ситуацию удержать.

Я всегда начинаю работу именно с этого уровня.

что сейчас человека беспокоит.

Я считаю, что нужно работать с тремя аспектами жизни человека во время каждого сеанса – настоящее, прошлое, будущее. И где больше напряжения – с тем и надо взаимодействовать.

Лучшая книга по психосоматике – это сама жизнь с примерами конкретных людей. Изучая которых, мы видим правду.