Итак, основными направлениями практики йогатерапии при...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитации»

Итак, основными направлениями практики йогатерапии при бронхиальной астме будут: динамическая практика асан с преобладанием прогибов, капалабхати и бхастрика, техники полного дыхания и уджайи, дренирующие упражнения в виде пропевания гласных звуков и вибрационного самомассажа, нети и вамана-дхаути,
20 апреля 2020

Поделиться