Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
2 час. 56 мин.
80 Мбайт
2025 год
12+
В мире, где каждое утро начинается с чашки кофе, книга "Энергия без кофе: Секреты бодрости каждый день" открывает двери в мир настоящей естественной энергии. Эта книга — ваш гид к новому уровню жизненной активности без искусственных стимуляторов. Глава за главой вы узнаете, как правильно понимать и распределять свою энергию, улучшаять качество сна и питания, используя физическую активность не только для тела, но и для ума. Читателей ждут практические советы по управлению стрессом, созданию окружения, повышающего активность, и выбору подходящих физических упражнений. Автор делится секретами, как отказаться от вредных привычек и разработать распорядок дня, который будет поддерживать вашу бодрость каждый момент. Узнайте, как индивидуальный подход может раскрыть ваш потенциал и как природа и музыка способны подарить силы. Эта книга станет вашим путеводителем в мир естественного ритма и новых горизонтов личной энергии. Подготовьтесь к жизни в энергичном потоке!
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Энергия без кофе: Секреты бодрости каждый день» автора Артем Демиденко на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Энергия без кофе: Секреты бодрости каждый день» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке