Цитаты из книг автора «Арнольд Шварценеггер»

Вот что должен делать ты. Нельзя просто выступить на сцене, словно робот, после чего уйти, не сказав ни слова. Тебя должны узнать как личность. Редж Парк говорит со зрителями. Он единственный культурист, который это делает. Вот почему его любят. Вот почему он Редж Парк

Вы должны построить совершенную физическую машину, но также и совершенный мозг, – говорил он. – Почитайте Платона! Греки придумали Олимпийские игры, но они также дали миру великих философов. Вот и вы не должны забывать ни о первом, ни о втором

мой велосипед был далеко не в идеальном состоянии, даже эти два колеса означали свободу.

Средняя школа не ставила задачу вырастить нового мирового лидера. Она лишь готовила детей к взрослой жизни, в которой нужно трудиться

Нет. Это было только начало. Далее я должен был расписать конкретно все эти благие начинания, чтобы те не свелись к пустым словам. Я брал карточки и записывал все, что собирался сделать: – пройти в колледже двенадцать дополнительных курсов; – заработать достаточно денег, чтобы отложить 5000 долларов; – тренироваться по пять часов в день; – нарастить семь фунтов мышечной массы; – купить квартиру и переехать в нее

Я всегда записывал свои цели, к чему привык еще в тяжелоатлетическом клубе в Граце

Я всегда сравниваю жизнь с подъемом в гору

Еще во времена занятий культуризмом я уяснил, что все определяется количеством повторов. Чем больше миль ты проедешь на лыжах, тем лучше будешь кататься; чем больше раз ты повторишь какое-то упражнение, тем четче прорисуются мышцы

Может показаться, что я сковывал себя такими четко определенными целями, однако на самом деле все обстояло как раз наоборот: это меня освобождало. Определив для себя, чего именно я хочу, я чувствовал себя совершенно свободным искать любые пути для достижения поставленных

все, что собирался сделать: – пройти в колледже двенадцать дополнительных курсов; – заработать достаточно денег, чтобы отложить 5000 долларов; – тренироваться по пять часов в день; – нарастить семь фунтов мышечной массы;