Цитата из книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»

Проявляйте терпение ко всему, и в первую очередь к себе. Не падайте духом, раздумывая о своих собственных недостатках, – вместо этого немедленно приступайте к их устранению; каждый день начинайте это делать по-новому.