«Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают» читать онлайн книгу📙 автора Арианны Хаффингтон на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Арианна Хаффингтон
  4. «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.93 
(256 оценок)

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают

336 печатных страниц

2019 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
174 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.

читайте онлайн полную версию книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают» автора Арианна Хаффингтон на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Любовь Образцова

Дата написания: 

1 января 2014

Год издания: 

2019

ISBN (EAN): 

9785040977925

Дата поступления: 

20 ноября 2019

Объем: 

605981

Издатель
1 303 книги
Правообладатель
17 353 книги

Поделиться

ValeriyaEfanova

Оценил книгу

В описании книги было указано, сто благодаря этой книге вы «научитесь планировать свой день, успешно будете балансировать между карьерой и жизнью и эффективно справляться с выгоранием».

Вот вся суть книги заключается в ежедневных медитациях. Это все размышления о том, как важен сон (да ладно!?), распорядок дня и отсутствие переработок (мы то точно об этом не знали) и мысли о бытие (ну конечно, мы и не знали, что такое рефлексия).
Абсолютно разочарована книгой. Ожидала существенных действий, мыслей по делу. А получила : «сон - это хорошо»!

Поделиться

AnnaEll

Оценил книгу

Какое же время сейчас непростое… Вроде бы все у нас есть для счастья, но почему-то нет на него времени. Мы вертимся как белки в колесе, пытаясь успеть за всем подряд: ребенка в садик свозить, на работу сбегать, в пробке постоять, в магазин сходить, к родителям заехать и… вжух, а вот и день уже прошел, а вот и неделя, а вот и месяц, а вот и депрессия настала. Ну же что такое? Вроде и успех есть, вроде и деньги есть, вроде все успела, а насладиться ты этим всем успела? Да нет, конечно.
Жизнь мчится, а мы ее упускаем. Хоть и за хвост держим, но все равно упускаем. Не успеваем мы с ней побеседовать, не успеваем посмотреть на нее так долго, насколько хотим, а не столько, сколько времени хватит. Мы неправильно распределяем время на то, что нам необходимо прочувствовать. Мы загнали сами себя и уже не можем выбраться. И книга «Выдохшиеся» повествует именно об этой проблеме и поможет с ней справиться.
Обложка у этой книги красивая, но прям болью от нее веет. Из-за этого она мне, наверное, и приглянулась…

Поделиться

Анна Варжина

Оценил книгу

Книга ни о чем

Поделиться

Еще 3 отзыва
И всякий раз, когда я на что-то жаловалась или была чем-то огорчена, у моей матери был наготове один и тот же совет: «Дорогая, просто переключи канал. Пульт в твоих руках. Не нужно снова смотреть этот плохой и страшный фильм».
10 июня 2021

Поделиться

Архимеда: «Дайте мне точку опоры, и я переверну Землю».
30 мая 2021

Поделиться

природу добра и постыдную – зла, понимаю и природу тех, кто заблуждается. Они мне родственны не по крови и происхождению, а по божественному соизволению и разуму. Я защищен знанием от их зла. Они не могут вовлечь меня во что-либо постыдное».
27 мая 2021

Поделиться

Еще 1 356 цитат

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика